Die Time-out-Taktik: effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz

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Autor/-in: Solc, Peter

Erscheinungsjahr: 2014

Medienklasse: Buch

ISBN: 978-3-86910-505-5

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Anmerkung: 104 S. Ill. 16,99 EUR

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Autor/-in: Elkin, Allen

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Signatur: Psychologie/Probleme

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Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 1. Aufl. 303 S. Ill. 29.90

Aus dem Amerikan. übers.

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Ressourcentyp: Physisches Medium

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Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 1. Aufl. 238 S. graph. Darst 9,95 EUR

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Signatur: Kind/Schule

Medienklasse: Buch

Verlag: Paderborn: Schöningh

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 112 S. Ill., graph. Darst. 16,90 EUR

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Autor/-in: Long, Aljoscha

Autor/-in: Schweppe, Ronald

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Signatur: Psychologie/Stress - St.Mang

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Verlag: München: Gräfe und Unzer

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 144 S. Ill. 16,99 EUR

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Signatur: Kochen/Ernährung

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Verlag: Lünen: Systemed

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 1. Aufl. 191 S. zahlr. Ill., graph. Darst. 19,99 EUR

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Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 2. Aufl. 124 S. zahlr. Ill. 14,99 EUR

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Autor/-in: Horn, Sabine

Autor/-in: Seth, Martina

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Verlag: Freiburg im Breisgau: Kreuz Verlag

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 176 S. graph. Darst. 14,99 EUR

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Signatur: Psychologie/Probleme

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Verlag: Freiburg im Breisgau: Kreuz Verlag

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 239 S. graph. Darst. 16,99 €

Aus dem Niederländ. übers.

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Anmerkung: 279 S. 16,99 EUR

Aus dem Engl. übers.

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Autor/-in: Tatay, Simone

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Verlag: München: BLV Buchverlag

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 2., Aufl., Neuausg. 79 S. zahlr. Ill. 15,00 EUR

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BusyBusy

Autor/-in: Crabbe, Tony

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Signatur: CDS/Psychologie/Cra

Medienklasse: Buch

Verlag: München: ABOD Verlag

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: Ungekürzte Lesung 8 CDs 19,95 EUR

Aus dem Engl. übers.

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Verlag: Freiburg/Br.: Haufe-Lexware

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 1. Aufl. 330 S. 19,95 EUR

Dieses Buch zeigt Strategien, wie es gelingt, trotz erhöhter Anforderungen im Alltag dauerhaft entspannt zu bleiben. Lernen Sie, Alarmsignale besser wahrzunehmen. Holen Sie sich Tipps und Techniken, um Ihren Energie-Akku rechtzeitig wieder aufzuladen und nach Feierabend richtig abzuschalten. Entdecken Sie Langfriststrategien für nachhaltige Erholung und erfahren Sie mehr über die Risiken und Nebenwirkungen von Perfektionismus.

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Buch

Natürliche Stresskiller

Autor/-in: Ritter, Claudia

Jahr 2021

Signatur: Medizin/Heilkunde/Natur

Medienklasse: Buch

Verlag: München: Gräfe und Unzer

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 1. Auflage 127 Seiten Illustrationen 14,99 EUR

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Autor/-in: Schnack, Gerd

Jahr 2012

Signatur: Medizin/Entspannung

Medienklasse: Buch

Verlag: Freiburg/Br. u.a.: Herder

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 180 S. Ill. 16,99 EUR

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Autor/-in: Feichtinger, Thomas

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Signatur: Medizin/Heilkunde/Natur

Medienklasse: Buch

Verlag: München: Goldmann

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: Aktualisierte Originalausg., 1. Aufl. 253 S. Tab. 8,99 EUR

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Autor/-in: Zurhorst, Wolfram

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Verlag: München: Arkana

Ressourcentyp: Physisches Medium

Anmerkung: 1 CD 1 Booklet 14,99 EUR

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