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Die Kraft der Wertschätzung: sich selbst und anderen positiv begegnen
Die Kraft der Wertschätzung: sich selbst und anderen positiv begegnen
Autor/-in: Wlodarek, Eva
Erscheinungsjahr: 2019
Medienklasse: Buch
ISBN: 978-3-423-26219-4

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Mehr Power für den Alltag, mehr Selbstliebe - können wir das nicht alle gebrauchen? Ernährungswissenschaftlerin Marina Lommel weiß aus eigener Erfahrung, dass sich über das Essen das Selbstwertgefühl pushen lässt, Dieses Buch ist mehr als eine Rezept-Sammlung. Es ist ein individueller Guide, der dir mit fundierter Expertise und Empathie hilft, dich selbstbewusster, fitter und fröhlicher zu fühlen /und nebenbei noch Pfunde zu verlieren).
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Anmerkung: 2. Auflage 342 Seiten Illustrationen 17,00 EUR
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Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt. Für alle Netten, die zwar nett bleiben wollen, aber nicht mehr zu jedem.
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Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung >Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!<, wird ein erfolgreiches, selbstbewusstes und freies Leben führen.« Bodo Schäfer »Akademie für Selbstbewusstsein« - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist ein unglücklicher Student mit einem schlecht bezahlten Nebenjob. Und er kann sich beim besten Willen nicht vorstellen, wie sich daran etwas ändern soll ... Seit dem Zusammentreffen mit Marc nimmt sein Leben jedoch eine neue Wendung. Durch ihn begegnet Karl der liebenswerten Anna und spürt die Magie des Selbstbewusstseins. Er erfährt, wie wichtig es ist, auf die Fragen »Wer bin ich?«, »Bin ich liebenswert?«, »Kann ich das?« eine gute Antwort zu finden. Denn: Selbstbewusstsein ist die Basis von Glück und Erfolg.
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