Ob aus Platzgründen oder Überzeugung; ob aus dem Wunsch heraus, den Geldbeutel zu schonen oder die Ressourcen: Nachhaltigkeit und Minimalismus liegen im Trend und machen Spaß. Das weniger oft mehr ist, kann man schon den Kleinen spielerisch zeigen. Die beliebte Mom-Hacks-Spezialistin Julia Lanzke zeigt, wie gemeinsam Dinge für den Haushalt hergestellt werden können und Küchenabfälle doch noch Verwendung finden. Gibt Tipps, wie man Obst und Gemüse anbaut - in der Erde oder in der leeren Milchtüte -, wie man spielerisch das Kinderzimmer ausmistet und dauerhaft Ordnung hält. Und sie zeigt, welche tolles Spielzeug die Natur liefert. Zahlreiche Do-it-Yourself-Anleitungen garantieren ein Stück mehr Leichtigkeit im Familienalltag.

Machen wir uns nichts vor: Der Familienalltag ist stressig. Manchmal ist es das Verhalten des Kindes, das Eltern den letzten Nerv raubt, manchmal sind es Konflikte, der Job oder der tägliche Haushalt - und oft ist es einfach der Stress im eigenen Kopf. Wie es gelingt, die Herausforderungen im hektischen Familienleben zu meistern, die innere Kritikerin im Zaum zu halten, sich Auszeiten zu verschaffen und Stress abzubauen, zeigt Bloggerin und Eltern-Coach Julia Scharnowski in ihrem Ratgeber. Zusätzlich liefert sie wertvolle Impulse, um in 30 Tagen runterzukommen: von Atemübungen über kleine Meditationen bis hin zu liebevollen Selbstfürsorge-Ritualen.

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Ab 4 Jahren

Diese Buch zeigt aus der Sicht eines Kindes auf, wie es die Depression eines Elternteils miterlebt. Mittels kindgerechter Text- u. Bildsprache wird das komplexe Thema anhand eines Märchens einfach erklärt sowei mit einfühlsamen Illustrationen begleitet. Auf den Webseiten des Verlags und der Autorin ist eine Handreichung als kostenloser Download verfügbar.

Der Frau, die nie im Leben ein Buch schreiben wollte, erwächst aus Puzzelstücken nun posthum ein bedeutendes Werk. Aus Tausenden von Briefen, Zetteln und anderen schriftlichen Dokumenten hat Father Brian Kolodiejchuk eine bewegende Sammlung von Weisungen, Worten und Aphorismen zusammengestellt, die alle um das Kernwort Liebe kreisen.