Da wir das Geschehen im Außen nur bedingt in der Hand haben, gilt es, unser Inneres zu stärken. Wie das konkret geht, zeigt Bestsellerautor Ruediger Dahlke in seinem spannenden, hochaktuellen neuen Buch, das verdeutlicht: Nur wenn wir bereit sind, die Wurzeln der Angst zu ergründen, greifen die Strategien ihrer Bewältigung. Dann finden wir Auswege aus der Angstfalle und können ein Leben in Freiheit und Frieden führen.

Ab 4 Jahren

Als der kleine Igel früh am Morgen aufwacht, ist der große Igel nicht da. Der kleine Igel weiß, dass er warten muss, bis der große Igel zurück ist, aber der neugierige kleine Kerl schleicht sich aus der Tür und macht sich auf den Weg zum großen Igel. »Ich hab doch keine Angst!«, sagt das Igelchen zu sich selbst. In diesem neuen Bilderbuch über den großen und den kleinen Igel geht es um die Angst und darum, wie unterschiedlich Kinder und Erwachsene mit ihr umgehen. Der kleine Igel hat Angst vor der Dunkelheit und vor dem Alleinsein, obwohl er sagt, dass er sich nicht fürchtet. Aber er hat keine Angst vor den Autos auf der Straße und auch nicht vor dem Fuchs, der sie verfolgt. So bringt der große Igel dem kleinen Igel bei, dass es manchmal sehr sinnvoll ist, Angst zu haben, und manchmal nicht. Aber als sie zusammen spielen und einen Hügel hinunterrollen, hat plötzlich der große Igel Angst. So haben wir eben alle unsere Ängste...Die warmen und stimmungsvollen Illustrationen machen es Erwachsenen leicht, mit Kindern über dieses universelle Thema und seine verschiedenen Aspekte zu sprechen.

Aus d. Engl. - Ab 4 Jahren

Aus dem Engl. übers.

Das große Thema Angst und wie diese bewältigt werden kann, erzählt in einer zarten Geschichte mit emotional berührenden Bildern. Thea hat ihr eigenes Fahrrad mit zwei Rädern, ein Paar rote Schuhe mit Sternen darauf und einen superweichen Stofflöwen. Und sie hat Dornen: viele stachelige Zweige, die in ihrem Bauch wachsen und sie daran hindern, etwas zu tun wenn sie sich Sorgen macht oder Angst hat. Thea möchte unbedingt ihre Stacheln bändigen, aber wie kann sie das anstellen? Angst und Angststörungen sind gerade in Pandemiezeiten ein brandaktuelles und wichtiges Thema. Mit Thea können Kinder lernen, sich ihren Ängsten zu stellen, und Erwachsene, wie sie darüber sprechen und den Kindern bei der Bewältigung ihrer Ängste helfen können, über Angst zu sprechen und diese zu bewältigen. Ein wunderschön illustrierte Buch, über eine warmherzige und sehr sensibel erzählte und aufmunternd illustrierte Geschichte.

Aus d. Engl. - Ab 5 Jahren

Jeder hat mal Sorgen oder Angst. Nur, wie können wir damit umgehen? Was passiert bei Angst im Körper und wie vertraut man sich jemandem an? Dieses Buch beantwortet diese und viele weitere Fragen und erklärt verständlich und kindgerecht, wie Kinder ihre Gefühle verstehen und mit ihnen umgehen können. Mit Hinweisen für Erwachsene.

Ab 3 Jahren

Murmeltier Mumms Herz klopft wie wild, denn er ist ganz allein im riesigen Murmeltierbau. Plötzlich kommt ihm sein gemütliches warmes Zuhause ganz gruselig vor. Er schwitzt, obwohl es angenehm kühl ist, und er will nur noch raus. Als er ans Tageslicht flutscht, geht es Mumm ein kleines bisschen besser. Aber irgendwie drückt die Angst noch … Zum Glück trifft Mumm in den Bergen viele Tiere: Die sind auch mal ängstlich und zeigen Mumm, was ihnen hilft. So versteht Mumm, dass die Angst zu ihm gehört, und schafft es, sie anzunehmen. Er erfährt, dass jeder mal ängstlich ist und dass man sich für dieses Gefühl nicht schämen muss! Im Gegenteil - die Angst fühlt sich zwar bedrückend an, aber Mumm lernt, damit umzugehen und das macht ihn stark! Viele tolle Mitmachaktionen stärken die Kinder und machen jede Menge Spaß! So wird der Umgang mit Ängsten spielerisch geprobt. Botschaft: Angst zu haben ist normal! Mit Strategien zur Angstbewältigung von einer Entwicklungspsychologin im Nachwort an die Eltern!

Aus d. Amerikan. - Ab 4 Jahren

Dieses humorvolle Bilderbuch ermuntert Kinder, über ihre Ängste und Sorgen mit einem guten Freund zu sprechen. Schwein ist bedrückt und fühlt sich gar nicht wohl. Ob Pferd ihr helfen kann, dieses unangenehme Kribbeln in der Magengrube loszuwerden? Pferd hat die tollsten Ideen zur Ablenkung und Aufmunterung, aber nichts scheint zu helfen: Schwein ist immer noch besorgt und versucht die Ängste zu ignorieren. Da kann nur noch eine feine Einladung zu Tee und Kuchen helfen, meint Pferd. Schließlich bringt so eine Einladung das Beste in allen hervor. Gesagt, getan: Die Kuchentafel wird hergerichtet und die Ängste eingeladen. Und siehe da, einmal ausgesprochen, werden sie immer kleiner, bis sie ganz verschwunden sind … Eine sanfte, einfühlsame Geschichte über die Konfrontation mit Sorgen, Befürchtungen und unheimlichen Gedanken, die Kinder in sich spüren - und die Kraft eines guten Freundes.

Mit einem Nachwort von Psychotherapeut Johannes Traub mit Ratschlägen für Eltern zur Angstbewältigung ihrer Kinder!

Ab 4 Jahren

Auf dem alten, verfallenen Friedhof erschrickt der Igel vor einem Gespenst. Gemeinsam mit seinem Freund, dem Hasen, will er die Spukgestalt in eine Falle locken. Aber auf Hase und Igel wartet eine große Überraschung ...

Ab 3 Jahren

Enzo muss zum Arzt. Er soll eine Spritze bekommen.Ich bin ein mutiger kleiner Esel, hat er sich extra auf einen Zettel geschrieben, damit er es auf dem Weg in die Praxis nicht vergisst. Doch kaum sitzt er im Wartezimmer, verlässt ihn der Mut - und schwups, ist er wieder draußen. Wo er seinen Freund, den Hasen trifft ...Wie Enzo es schafft, trotz seiner Angst und mit der Unterstützung seiner Freunde doch noch ein mutiger kleiner Esel zu sein, das erfahrt ihr in diesem bunten, lustigen und hilfreichen Buch.

Aus d. Engl.

Wendebilderbuch. - Ab 5 Jahren

Ein Wendebuch für Kinder über Angst und Mut. Zwei Tierfamilien finden im Dschungel ein neues Zuhause: Doch während der schüchterne Tiger Jonte ein bisschen ängstlich ist und lieber in der Nähe seiner Mama bleibt, kann das kleine Orang-Utan-Mädchen Olivia gar nicht wild genug herumtoben. Manchmal hat man also richtig doll Angst und manchmal ist man richtig mutig. Und was passiert, wenn sich zwei treffen, von denen der eine mutig und der andere eher ängstlich ist? Das zeigt sich in der großen Aufklapp-Szene in der Mitte dieses Wendebuchs: Dann können sie nur allerbeste Freunde werden!

Ab 3 Jahren

Conni darf mit Oma, Opa und ihrem Cousin Michael verreisen. Mit dem Camper - wie aufregend! Conni freut sich wirklich sehr, aber zugleich ist ihr etwas mulmig zumute. Was, wenn sie Mama und Papa vermisst und Heimweh bekommt? Im Camper ist doch alles ganz anders als gewohnt. Zum Glück traut sich Conni und so lernt sie, dass wir alle manchmal Angst haben und dass es gut sein kann, die Angst zu überwinden. Weil wir sonst etwas Schönes nicht erleben können nämlich. Oder um anderen zu Hilfe zu kommen. Conni versteht aber auch, dass unsere Angst ein gutes Warnsystem ist und uns beschützt und dass wir nicht jede unsinnige Mutprobe mitmachen müssen. Denn manchmal ist auch das Neinsagen ein Zeichen von Mut!