Aus dem Engl. übers.

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Wir alle haben Magie in uns. Durch sie können wir uns mit der Energie um uns herum verbinden und Magisches ins eigene Leben einladen. Die erfahrene Witch Ambrosia Hawthorn zeigt, wie wir diese Kraft nutzen, um mit einfachen Zaubern unsere Liebsten zu schützen, neue Beziehungen aufzubauen, die Karriere voranzutreiben und das Leben zu bekommen, das wir uns erträumen. Dabei gibt sie einen Überblick über Hexerei, häufige Missverständnisse und die wichtigsten Hilfsmittel für einen gelungenen Zauber. So verwandelt jede Hexe ihr Leben zum Positiven.

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Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuführende Übungen für ein glückliches und gesundes Leben, die Sie auch als Download zum Buch finden.

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Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerhaft lebt, überzieht sein Energiekonto und gerät in die roten Zahlen. Managen Sie Energie, nicht Zeit!, rät Dr. med. Ulrich Bauhofer, der erste und bekannteste deutsche Ayurveda-Arzt. Denn was bei technischen Geräten eine Selbstverständlichkeit zu sein scheint (ist das Handy leer, muss es ans Netz), übersehen wir bei uns selbst viel zu schnell. Gerade in stressigen und in Krisenzeiten ist es wichtiger denn je, unsere Batterien voll aufzuladen. Deshalb führt Dr. Bauhofer Sie in leicht umsetzbaren Schritten zu einem effektiven Energiemanagement und zeigt dabei, wie verblüffend aktuell und hilfreich die sanfte, ganzheitliche und jahrtausendealte Heilkunde Ayurveda ist.